Ton programme Sèche Femme :

Ton programme de musculation

  • Les séances de musculation
  • Le guide explicatif des méthodes
  • Le guide d'accompagnement
  • Le guide vidéo illustratif des exercices

Ton Plan Alimentaire complet

  • Le plan alimentaire
  • Le guide alimentaire
  • Le guide explicatif des substitutions/compléments

Ton Plan d'évolution

  • Tes outils pour faire évoluer ton plan
  • Le guide de progression
  • Les conseils pour mesurer ton évolution
  • Un modèle de tableau de mesure

Mode de paiement*